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Olá! Meu nome é Anna Fontes, ‘’acredito que com o esforço e a dedicação podemos criar a nossa realidade. Tudo é possível’’. Sou estudante de medicina da faculdade dos meus sonhos, a UFMG. Fui uma sniper e hoje sou colaboradora do Sniper de Questões. Fui convidada pela Susane para falar sobre a importância de lidar com as emoções e como isso transformou a minha relação com as provas do vestibular, sobretudo na Reta Final.
Este podcast foi o meu primeiro aqui no sniper – espero que vocês gostem. Eu falo sobre propósito de vida, estoicismo, controle emocional, equilíbrio e estudos, tudo isso relacionado à escrita de sentimentos, gratidões e meditações no diário. Eu cito a influência do estoicismo, dou sugestões de livros e de formas pra começar a sua escrita no “journaling” também! Escrevi no dia da prova do enem exatamente essa frase.
“Não importa o resultado dessa prova, eu darei o meu melhor nela, como dei durante o ano. Estou orgulhosa de onde cheguei e sei que faço parte da obra de Deus, quando for a minha hora, eu entrarei”. Anna Fontes
Quando passei, foi perfeito, como deveria ser. Se não fossem todos esses anos, eu não teria a experiência que tenho hoje pra te falar que eu te entendo e que vai ficar tudo bem, só basta você não desistir de si. Cuida da sua cabeça. O seu emocional é mais de 50% da sua performance na prova. Quando eu aprendi a controlar isso, eu consegui colocar pra fora todo o conhecimento adquirido durante os anos.
Caso você queira ver esse amadurecimento de espírito nas páginas de algum diário mas não sabe por onde começar, te recomendo escrever 3 coisas pelas quais você foi grato hoje. Você vai mudar a sua lente de enxergar a vida, vai ser feliz no processo, não só no final. Espero que vocês se interessem por esse tipo de meditação que tanto me faz bem e que transformou a minha vida.
Lembre-se sempre de que a realidade é moldada pela interpretação que temos dela. Que tal moldar a sua? Escreva. Medite. Viva melhor e com equilíbrio emocional. AH! Antes de terminar, te convido pra seguir a Susane no @susaneribeiro e me seguir no @pagecardio_ . Lá no Instagram sempre acontecem lives e posts sobre estudos e softskils como essa da escrita! Te espero lá! Beijinhos!