O Caio Furukawa é estudante de medicina da FMUSP.
O formato desse podcast é um pouco diferente, porque ele na verdade mandou um áudio de whatsapp mais curto contando como foi a preparação.
O Caio estudava pensando no vestibular desde o 1o ano do Ensino Médio. Ele primeiro passou e começou a cursar a UEM – Universidade Estadual de Maringá, porém, ele não gostou tanto da faculdade e decidiu recomeçar em um cursinho preparatório para as faculdades públicas de São Paulo, como USP, UNESP e UNICAMP.
Rotina de estudos saudável
Ele buscava ter uma rotina de estudos saudável nos quesitos físico e psicológico. No episódio, ele explica como encontrou esse equilíbrio.
Parte física
- Alimentação boa
- Exercício físico
- Sono
Parte emocional
- Descanso
- Tempo com família
- Tranquilidade
Estudo em casa e no cursinho
Ele tinha aulas no cursinho de manhã. Quando chegava em casa à tarde, ele revia a matéria da manhã e fazia os exercícios.
Eu nunca estudava o dia inteiro, ficava cansado, estressado e ansioso quando tentava estudar o dia inteiro. Então estudava melhor em menos horas.
Ele fazia 2 ou 3 redações por semana, analisava em detalhes a correção para saber exatamente onde melhorar.
Na véspera da prova, ele estudava 100% com questões, para:
1 – Acostumar-se com as questões da prova
2 – Revisar com base nas questões.
O áudio é curtinho e cheio de dicas super úteis.