técnicas de estudo

Existem duas pessoas dentro de você. Aquela ideal, que é quando os astros se alinham, você dá conta de tudo, não se cansa, persiste, resiste à tentação, tem disciplina. E a outra, em que o tico e teco …

Continue Reading sobreComo Parar de Se Culpar Por Não Estudar Tanto Quanto Deveria →

A sua vida é uma pulseira. Vamos pensar assim. Essa época de se preparar pro vestibular não é nem uma miçanga, é um terço de uma miçanga. Você tem isso aqui tudo de vida. A prova está chegando e …

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Quando o seu avião cai, você fica perdido e nada dá certo, você pode conversar com uma bola, brigar com uma bola, ir atrás de uma bola. Mas também pode fazer um exercício de …

Continue Reading sobreExercício de Respiração para Melhorar Raciocínio e Reduzir Estresse →

Já teve dias em que você senta na mesa, olha a bagunça, decide arrumar; aquela sujeirinha, é melhor limpar; abre o livro, mas a barriga não deixa, hora de lanchar! Em outros momentos ia estudar …

Continue Reading sobreAutossabotagem nos Estudos: 4 Passos para Transformar em Autodisciplina →

A gente costuma achar que as mudanças são drásticas. De um dia para o outro, tudo mudae você se torna outra pessoa. Mas o que dá certo mesmo, o que faz mudar, são pequenoshábitos dia após dia. Então …

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